Entspannung Training mit und ohne Märchen (PME und AT)

Das Hören eines Märchens ruft unsere inneren Bilder wach. Jeder kennt die Motive, doch sind sie für jeden Menschen gleich?

In Gesprächen werden die Motive eines frei erzählten Märchens näher betrachtet, Gemeinsamkeiten und Gegensätze verdeutlicht. Entspannungs- und Aufmerksamkeitsübungen lassen die inneren Bilder in uns klarer werden und bieten damit eine Möglichkeit zur inneren Ruhe.

Für die Entspannung bereiten Sie bitte einen ruhigen Raum mit Decken, Kissen und/oder eine Matte. Alle Übungen sind auch im Sitzen möglich.

Sie benötigen:
  • gute Internetverbindung
  • Laptop mit Lautsprecher und Mikrofunktion, bzw. Tablet oder Smartphone
Die Zugangsdaten und der Link zu den Videokonferenzen wird Ihnen zusammen mit einer Anleitung zur Nutzung von zoom nach Eingang des Teilnehmerbeitrages per E-Mail zugeschickt.

Kosten: 25 Euro

Zeit: 16:00-18:00 Uhr

Max. 8 Teilnehmer

Anmeldung:
info@veronikauhlich.de

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